Котлеты из индейки

Ингредиенты:

• Филе индейки - 500 г
• Лук репчатый - 1 шт.
• Чеснок - 2-3 зубка
• Лимон - 1 шт.
• Приправа для птицы - по вкусу
• Соль, перец - по вкусу
• Яйцо - 1 шт.
• Масло подсолнечное - для жарки

Инструкции:

1. Предлагаю приготовить вкусные диетические котлеты из индейки с добавлением лимона. Вкус получается довольно пикантным, но любителям экспериментов они придутся по вкусу. Котлеты можно подать с любым гарниром или просто со свежими овощами.
2. Для приготовления котлет из филе индейки с лимоном подготовьте продукты по списку.
3. Филе индейки нарезать кусочками.
4. В чаше комбайна измельчить репчатый лук и чеснок.
5. Затем добавить филе индейки и цедру лимона, перекрутить в фарш.
6. Переложить фарш в миску, добавить яйцо, соль, перец, приправу и лимонный сок.
7. Сформировать из фарша котлеты, обжарить их на масле с двух сторон. Затем добавить в сковороду немного воды, накрыть крышкой и довести до готовности. Можно включить духовку и в ней довести котлеты до готовности в течение 20 минут.
8. Котлеты из индейки с лимоном можно подавать сразу.
9. Приятного аппетита!

Время приготовления: 35 мин. : 115 кКал

Перловая каша на молоке в микроволновке

В микроволновке можно быстро приготовить любую кашу в том числе перловую Крупу лучше предварительно замочить в воде на несколько часов удобнее это сделать на ночь Утром крупу промыть и приготовить на завтрак перловую кашу на молоке ...