Свекольный салат с черемшой и яблоком

Ингредиенты:

• Свекла варёная - 1 шт.
• Яблоко - 1 шт.
• Картофель варёный - 1 шт.
• Черемша - 1 пучок
• Масло подсолнечное - 3-4 ст.л.
• Соль, перец - по вкусу
• Лимонный сок - 1 ст.л.

Инструкции:

1. Свекольный салат с черемшой и яблоком - замечательный простой и вкусный салат. Яблоко добавляет салату приятную кислинку, а черемша - лёгкий чесночный вкус. Благодаря картофелю салат получается ещё и сытным.Такой салат будет очень полезным, так как все ингредиенты содержат необходимые витамины для нашего организма. Салат можно предложить на завтрак или ужин, а также для разнообразия постного меню.
2. Подготовить для салата все необходимые продукты.
3. Яблоко очистить от шкурки, нарезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком.
4. Свеклу сварить и почистить. Также нарезать кубиками. Сложить свеклу в миску и полить подсолнечным маслом. Перемешать.
5. Измельчить черемшу.
6. Нарезать отварной картофель. В глубокую миску выложить картофель, свеклу, яблоки и черемшу, посолить и поперчить.
7. Перемешать все компоненты.
8. Вкусный и полезный свекольный салат с черемшой и яблоком подать к столу, выложив в подходящую тарелку.
9. Приятного аппетита!

Время приготовления: 20 мин. : 118 кКал

Рисовая каша с тыквой в духовке (на молоке)

Тыква придаёт рисовой каше дополнительную сладость и красивый оранжевый цвет А с ванилином и ароматной корицей это уже практически десерт ...