Банановый чай
Чрезвычайно ароматный банановый чай отлично согреет вас в прохладное или холодное время года. Особенно полезен такой напиток перед сном - он снимает нервное напряжение, бессонницу, стабилизирует работу сосудов и сердца. По желанию в него даже можно добавить немного молока любой жирности и заменить сахар цветочным медом - тогда вы будете спать как младенец. Чай с бананом полезен не только взрослым, но и детям.
Ингредиенты:
- Банан (крупный) - 1 шт.
- Вода горячая - 500 мл
- Корица молотая - 0,5 ч.л.
- Сахар - 2 ст.л.
- Лимон - 2 ломтика
Инструкции:
- Продукты для приготовления бананового чая - перед вами!
- Банан тщательно промойте в воде вместе с кожурой. Нарежьте его ломтиками с кожурой и выложите в ковш, небольшой казан, кастрюлю.
- Добавьте молотую корицу и сахарный песок. Если не любите вкус корицы, то всыпьте ванильный сахар - он придаст напитку более яркий аромат.
- Влейте горячую воду и поместите емкость на плиту. Доведите до кипения, проварите 1-2 минуты и выключите нагрев. Накройте емкость крышкой и оставьте чай для пропаривания на 5 минут.
- Бананы должны слегка развариться, а на поверхности напитка должна образоваться пенка.
- Процедите ароматный напиток через ситечко и разлейте в чашки. Подайте горячим. Если будете добавлять цветочный мед, то нужно дождаться, пока банановый чай не остынет до 30-35 градусов. Иначе мед потеряет свои полезные свойства. Добавьте в чашки по ломтику лимона и насладитесь вкусом чая с бананом.
- Приятного вам!
Время приготовления:
10 мин. :
39 кКал
А вы пробовали шашлык картофельный с беконом Нет Тогда вот вам рецепт Румяный овощ с ароматом дымка и копчености можно подать с абсолютно любым соусом томатным или сливочным Для рецепта я взяла молодой картофель поэтому не чистила в противном ...