Чахохбили из индейки
Чахохбили - достаточно известное грузинское блюдо из овощей и мяса птицы. Сегодня приготовим чахохбили из филе индейки.
Основа этого блюда - ароматный и вкусный соус из помидоров, перца, лука, чеснока и специй. В Грузии чахохбили именно так и едят, макая лаваш или хлеб в соус. Но не менее вкусной получается индейка.
В классическом рецепте во время предварительного обжаривания мяса, масло не добавляют, но учитывая, что филе индейки не содержит жира, все-таки лучше в кастрюлю налить немного растительного масла.
Во время приготовления воду, как правило, не добавляют. Мясо тушится в соке от овощей, которых должно быть достаточно много.
Ингредиенты:
- Филе индейки - 500 г
- Помидоры - 300 г
- Лук репчатый - 150 г
- Перец болгарский - 1 шт.
- Чеснок - 3 зубчика
- Подсолнечное масло - 40 мл
- Хмели-сунели - 0,5 ч.л.
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Сахар - 1 ч.л.
- Петрушка, кинза - 15 г
Инструкции:
- Ингредиенты для приготовления чахохбили из индейки по-грузински - перед вами.
- Филе индейки помойте, нарежьте небольшими кусочками и выложите в кастрюлю с толстым дном или антипригарным покрытием.
- Налейте подсолнечное масло и жарьте индейку, пока мясо не побелеет. На это потребуется минут Периодически перемешивайте мясо.
- Две крупных луковицы или три среднего размера очистите, помойте и нарежьте полукольцами. Добавьте к индейке. Тушите лук с мясом 5-7 минут.
- Помидоры залейте кипятком и дайте постоять несколько минут.
- После снимите кожицу и мелко нарежьте. Можно взять томатный морс или консервированные томаты в собственном соку.
- Добавьте в кастрюлю измельченные помидоры.
- А также мелко нарезанный болгарский перец, который предварительно очистите от семян и помойте.
- Накройте кастрюлю крышкой и тушите индейку с овощами до готовности 30 минут. Затем добавьте хмели-сунели.
- Соль, сахар и перец черный молотый по вкусу.
- Перемешайте индейку в соусе. Измельчите чеснок и выложите в кастрюлю.
- Прогрейте чахохбили еще 5-6 минут на небольшом огне. Добавьте нарезанную петрушку и кинзу. Кинза имеет специфический запах и вкус, так что она на любителя.
- Чахохбили из индейки готово. Подавайте к столу в горячем виде.
Время приготовления:
40 мин. :
87 кКал
Сегодня готовим вот так интересный вкусный и сытный салат из продуктов которые всегда есть под рукой Основа салата яичный блинчик и ветчина порезанные соломкой Безусловно он жирный и калорийный но зато вкусно ...