Чай с облепихой и яблоком
Вкусный, ароматный и очень полезный напиток. В зимнее время его можно сделать горячим - он отлично согреет после прихода с улицы. А в летнее время такой чай можно сделать холодным - он отлично освежит.
Ингредиенты:
- Облепиха - 100 г
- Яблоко - 1-2 шт.
- Чай чёрный - 1 ст. л.
- Гвоздика - 2-3 звёздочки
- Вода - 0,7 л
- Сахар - по вкусу
Инструкции:
- Для приготовления чая с облепихой и яблоком подготовьте все необходимое. Ягоды облепихи отделите от веточек и переберите от листиков. Облепиху и яблоки помойте.
- В небольшой ковш выложите облепиху и немного помните ягоды вилкой, чтобы они пустили сок. Добавьте яблоки, нарезанные дольками. Добавьте в ковш воду и поставьте всё на огонь. Доведите до кипения, добавьте для аромата гвоздику. Проварите в течение минуты.
- В заварочный чайничек насыпьте подготовленный чёрный чай. По желанию его можно заменить и на зелёный.
- Залейте чай горячим отваром. Налейте полный чайник.
- Хорошо, чтобы в чайник попали и яблоки, и ягоды. Закройте чайник крышкой и оставьте постоять минут 15, чтобы чай с облепихой и яблоком настоялся и заварился.
- Готовый чай разлейте по кружкам и угощайтесь!
- Приятного чаепития!
Время приготовления:
20 мин. :
16 кКал
Приготовим вкусное и полезное куриное суфле Такое суфле понравится сторонникам диетического питания тем кто следит за своим здоровьем и фигурой Для приготовления такого суфле я взяла куриные бедра без кожи и костей с ними получается сочнее неж ...