Фруктовый смузи «Обезьянья радость»
Ингредиенты:
- Бананы - 2 шт.
- Киви - 2 шт.
- Хурма королёк - 2 шт.
- Мёд - 3 ст.л.
- Киви - 1 шт.
- Зёрна граната - по вкусу
Инструкции:
- Предлагаю порадовать хозяйку наступающего года и приготовить для праздничного стола лёгкий фруктовый смузи «Обезьянья радость». Этот смузи не только лёгкий, но ещё и очень полезный десерт, а то, что он очень вкусный, сомнений не вызывает. Приготовить этот десерт будет достаточно просто, если за пару часов до подачи почистить киви, а бананы очищаются в одно мгновение.
- Подготовить для смузи фрукты: бананы, киви и хурму. Также нам понадобится мёд.
- Очищенные бананы поломать на кусочки, сложить в блендер, добавить одну ложку мёда.
- Взбить бананы в однородное пюре и выложить в креманки.
- У хурмы удалить плодоножку и косточки если есть. У меня хурма оказалась без косточек. Разрезать хурму на 4 части, поместить в блендер и добавить ложку мёда.
- Взбить хурму до состояния пюре. Аккуратно выложить слой хурмы поверх бананового слоя.
- Почистить и разрезать киви, сложить в блендер, добавить мёд и измельчить.
- Выложить слой киви поверх хурмы.
- Украсить фруктовый смузи «Обезьянья радость» можно по своему вкусу. Например нарезать тонко киви и выложить из них верх, посыпать гранатовыми зёрнами, придавая нашему десерту праздничный вид. Подать вкусный и полезный смузи на праздничный стол.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
20 мин. :
101 кКал
Праздничное блюдо или просто каша на завтрак И то и другое коливо ячневая каша с маком мёдом и смородиновым вареньем ...