Как сварить рассыпчатую киноа на гарнир?

Киноа - продукт особо популярный среди людей, следящих за своим питанием. Киноа содержит в разы больше белка и других полезных веществ, чем другие злаки, недаром ее называют золотым зерном. Обычно на упаковке пишется способ приготовления киноа. А если хотите получить очень рассыпчатую крупу, приготовьте ее по этому рецепту.
Как сварить рассыпчатую киноа на гарнир?

Ингредиенты:

  • Киноа - 0,5 стакана
  • Вода - 1 стакан
  • Соль - 1 щепотка

Инструкции:

  1. Соберите продукты по списку и давайте разбираться, как сварить рассыпчатую киноа на гарнир.
  2. Крупу промойте, меняя воду несколько раз.
  3. В сотейник налейте воду, добавьте щепотку соли и поставьте на огонь. Как только вода закипит, всыпьте промытую крупу.
  4. Как только вода закипит, сделайте огонь минимальным и варите киноа 15-18 минут. За это время вода полностью впитается в крупу. Перемешайте.
  5. Снимите сотейник с огня, укутайте под толстое полотенце и оставьте на 10 минут.
  6. Крупа за это время полностью "дойдет", станет еще более рассыпчатой. Рассыпчатую киноа можно подать на гарнир, использовать для приготовления салатов.
  7. Приятного аппетита!
Время приготовления: 35 мин. : 123 кКал

Карри из чечевицы

Карри из чечевицы В период поста предлагаю приготовить невероятно вкусное ароматное и пряное блюдо карри из красной чечевицы При желании в чечевичное карри можно положить и болгарский перец и морковь и свежие помидоры все эти овощи сделают вкус намного богаче ...

Домашние рецепты - это уникальное искусство, позволяющее создавать невероятно вкусные блюда из доступных ингредиентов. Не упустите возможность порадовать себя и своих близких! Обязательно попробуйте Стожки из фарша с помидорами в духовке (с сыром), а ароматный Пирог с яблоками станет идеальным десертом для любого случая. Готовьте с нами и открывайте новые кулинарные горизонты!