Как сварить рассыпчатую киноа на гарнир?
Киноа - продукт особо популярный среди людей, следящих за своим питанием. Киноа содержит в разы больше белка и других полезных веществ, чем другие злаки, недаром ее называют золотым зерном. Обычно на упаковке пишется способ приготовления киноа. А если хотите получить очень рассыпчатую крупу, приготовьте ее по этому рецепту.
Ингредиенты:
- Киноа - 0,5 стакана
- Вода - 1 стакан
- Соль - 1 щепотка
Инструкции:
- Соберите продукты по списку и давайте разбираться, как сварить рассыпчатую киноа на гарнир.
- Крупу промойте, меняя воду несколько раз.
- В сотейник налейте воду, добавьте щепотку соли и поставьте на огонь. Как только вода закипит, всыпьте промытую крупу.
- Как только вода закипит, сделайте огонь минимальным и варите киноа 15-18 минут. За это время вода полностью впитается в крупу. Перемешайте.
- Снимите сотейник с огня, укутайте под толстое полотенце и оставьте на 10 минут.
- Крупа за это время полностью "дойдет", станет еще более рассыпчатой. Рассыпчатую киноа можно подать на гарнир, использовать для приготовления салатов.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
35 мин. :
123 кКал

Густой сытный и безумно вкусный коктейль Выбирая разные вкусы мороженого можно получать немного разные вкусы коктейля Корица очень гармонично дополняет этот напиток Но если вы не любите корицу то без неё тоже будет очень вкусно ...