Куриные биточки

Ингредиенты:
- Куриное филе - 600 грамм
- Лук репчатый - 1 шт.
- Чеснок - 2 дольки
- Морковь - 0,5 шт.
- Молоко - 100 мл
- Мускатный орех - 0,5 ч.л.
- Паприка молотая сладкая - 1 ч.л.
- Молотый кориандр - 0,5 ч.л.
- Сухари панировочные - 2 ст.л.
- Сухари панировочные для панировки
- Подсолнечное масло для жарки
Инструкции:
- Куриные биточки - это фактически те же котлеты, только нежнее, да и формовка иная.
- Биточки, которые я вам предлагаю, можно и пожарить, и приготовить на пару. Последний вариант, конечно, более полезный и диетичный.
- Готовить будем из куриной грудки. Также можно взять просто куриное мясо, срезав его либо с курицы целиком, либо с окорочков. Хочется пожирнее? Добавьте сало.
- Для приготовления биточков из куриного филе подготовим продукты по списку.
- Ну а далее поступаем как вам удобно: либо все составляющие пропускаем через мясорубку и добавляем молоко и панировочные сухари, либо воспользуемся кухонным комбайном, как это сделала я.
- Куриное филе, лук и чеснок нарежем...
- ... и превратим в фарш. Насадка - металлический нож.
- Добавим молоко, пряности, солим, перчим по вкусу.
- Еще раз взбиваем. Фарш получился очень нежный, воздушный. Морковь я натерла на мелкой терке и добавила в фарш. Перемешиваем.
- Добавим панировочные сухари, они "скрепят" фарш. Все вымешиваем.
- Из готового фарша формируем биточки, панируем в сухарях. Жарим на подсолнечном масле с двух сторон до готовности.
- Готовые куриные биточки выкладываем на абсорбирующую бумагу, чтобы стекло лишнее масло.
- Подаем горячими с любым гарниром.
- Приятного вам аппетита!
Треугольники из теста фило (с творогом и адыгейским сыром)

-
50 мин. : 290 кКал
- Посмотреть рецепт