Лаваш с корейской морковкой и капустой
Питательный и вкусный рулет из лаваша можно приготовить с овощной начинкой из корейской моркови и молодой капусты. Получается сочно и вкусно! Закуска, которая не имеет ничего общего с набором лишних килограммов на... ну вы поняли)))
Ингредиенты:
- Лаваш тонкий - 100 г
- Молодая капуста - 80 г
- Морковь по-корейски - 80 г
- Майонез - 1 ст. л.
- Кетчуп - 1 ст. л.
- Укроп - 2-3 г
Инструкции:
- Продукты для приготовления лаваша с корейской морковкой и капустой подготовьте по списку ингредиентов.
- Разложите лаваш, добавьте соусы - кетчуп и майонез.
- Смажьте лаваш соусами, тесто станет более мягким и не будет ломаться в процессе заворачивания.
- Нашинкуйте молодую капусту - она нежная и сочная, идеально подходит для начинки.
- Распределите капусту на поверхности лаваша.
- Добавьте корейскую морковку - она хрустящая и пикантная (хотя если вы готовите морковь по-корейски сами, то может и не хрустящая и не очень пикантная).
- Присыпьте свежим укропом.
- Заверните края лаваша.
- Сверните лаваш рулетом. Начинка останется надежно внутри и не будет выпадать.
- Разрежьте лаваш на 2 части и блюдо готово. Такой рулет из лаваша с корейской морковкой и капустой можно взять с собой в дорогу или на пикник. Приятного аппетита!
Время приготовления:
20 мин. :
149 кКал
Яркий и солнечный бисквит с орехами можно подать и как десерт к завтраку или полднику и создать с ним вкусный торт В любом случае такую выпечку захотят попробовать все Помимо бархатистого вкуса бисквит получится еще и полезным ведь в нем будет п ...