Салат с ананасами, ветчиной и кукурузой
Салат с ананасами и ветчиной любим многими, предлагаю один из вариантов приготовления салата с добавлением кукурузы.
Ингредиенты:
- Консервированный ананас – 300 г
- Ветчина – 500 г
- Яйца – 6 шт.
- Консервированная кукуруза – 200 г
- Йогурт без добавок – 100 г
Инструкции:
- Ананас стали использовать в кулинарии для придания блюду изысканности и сочности. Салаты с этим тропическим фруктом готовятся просто и быстро, ананас применяют в консервированном или свежем виде.
- Хорош ананас тем, что он превосходно сочетается с курицей, мясом, ветчиной, сыром и овощами. Салат с ананасами и ветчиной любим многими, предлагаю один из вариантов приготовления салата с добавлением кукурузы.
- Подготовить ингредиенты для салата с ананасами, ветчиной и кукурузой.
- Яйца отварить и остудить, нарезать небольшими кубиками. Из кукурузы и ананаса слить сок. Ананас, если большими кусочками, порезать.
- Ветчину нарезать тонкой соломкой.
- В миску для салата выложить кукурузу и ананас.
- Добавить нарезанную ветчину и вареное яйцо.
- Добавить йогурт без вкусовых добавок и перемешать салат. Я в этом салате соль не использую, а вы попробуйте на вкус и решите сами.
- Охладить салат с ананасами, ветчиной и кукурузой и подавать к столу.
Время приготовления:
30 мин. :
163 кКал
Котлеты или биточки в духовке а не на сковороде это вкусно и полезно А если добавить к фаршу кабачок будет еще вкуснее и полезнее Кабачок придаст биточкам не только мягкость сочность но и снизит калорийность готового блюда Такие диетические ...