Салат витаминный из киви и авокадо
Салат из авокадо и киви - отличная витаминная альтернатива в зимнее время года. Малокалорийный и очень полезный для организма салат.
Ингредиенты:
- Авокадо - 1 шт.
- Яблоко зеленое - 1 шт.
- Киви - 2 шт.
- Лук белый - 1 шт.
- Петрушка - пару веточек
- Масло оливковое - 2 ст.л.
- Соль морская - щепотка
Инструкции:
- Салат из авокадо и киви - отличная витаминная альтернатива в зимнее время года. Готовить легко и просто, а в итоге получается вкусный, малокалорийный и очень полезный для организма салат.
- Для приготовления витаминного салата из киви и авокадо возьмите продукты по списку.
- Очистить и нарезать маленькую белую луковицу.
- Очистить и нарезать киви, выложить на луковицу. Пока будем нарезать другие ингредиенты, лук слегка замаринуется.
- Очистить от семечек яблоко, нарезать кубиком, добавить в салат.
- Очистить от кожицы и косточки авокадо, нарезать, добавить в салат.
- Мелко порезать петрушку, добавить в тарелку, чуть посолить морской солью, заправить оливковым маслом, перемешать.
- Витаминный салат из киви и авокадо готов. Приятного!
Время приготовления:
5 мин. :
166 кКал
Отличная заготовка на зиму которая станет прекрасной закуской к столу в будни и праздники При этом материальных затрат и сил минимум а результат отличный Готовится салат без стерилизации Помидоры огурцы и болгарский перец подойдут любого сорта ...