Треска в панировке
Нежное рыбное филе в панировке, обжаренное на сковороде в растительном масле. Для этого рецепта подойдёт филе любой рыбы.
Ингредиенты:
- Филе трески - 400 г
- Панировочные сухари - 5 ст.л.
- Мука - 4 ст.л.
- Яйцо - 1 шт.
- Соль и перец - по вкусу
- Растительное масло для жарки - 3 ст.л.
Инструкции:
- Подготовьте все необходимые продукты для приготовления филе трески в панировке на сковороде.
- Филе трески нарежьте на средние куски, посолите и поперчите со всех сторон.
- Вбейте яйцо в миску и взболтайте при помощи вилки в однородную массу.
- Каждый кусочек рыбы обваляйте в муке.
- Затем обмакните в яйцо.
- Далее обваляйте в панировочных сухарях.
- Выложите кусочки трески на разогретую сковороду с растительным маслом, обжарьте до румяности на среднем огне.
- Переверните на другую сторону и обжарьте до румяности.
- Выложите обжаренные кусочки трески на бумажную салфетку, чтобы стекло лишнее масло.
- Вкусное, хрустящее филе трески в панировке готово. Подать можно в горячем или холодном виде с любым гарниром.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
20 мин. :
220 кКал

Красивая интересная поднимающая настроение закуска с приятным вкусом Подаются картофельные смайлики из соусами или сметаной ...