Тушеная картошка с капустой и охотничьими колбасками

Простое в приготовлении, сытное и вкусное блюдо из картошки с охотничьими колбасками. Отличный обед или ужин на каждый день.

Ингредиенты:

• Картофель - 500 г
• Лук репчатый - 80 г
• Морковь - 1 шт.
• Капуста - 200 г
• Охотничьи колбаски - 3 шт.
• Масло постное - 2 ст.л.
• Томатный соус - 2 ст.л.
• Соль - по вкусу
• Перец ч.м. - по вкусу
• Сахар - при необходимости

Инструкции:

1. Тушеная картошка с капустой и охотничьими колбасками - простое в приготовлении, сытное, ароматное и вкусное блюдо. Готовится оно достаточно быстро, что весьма ценно, если не хочется долго стоять у плиты после длинного трудового дня. Сочетание вкусов очень удачное, все ингредиенты идеально дополняют друг друга, кроме того, такая картошка не нуждается в дополнительных блюдах - салатах, соленьях или маринадах.
2. Подготовьте все необходимые продукты по списку. Лук, морковь и картофель почистите, помойте под проточной водой вместе с капустой, обсушите бумажными полотенцами.
3. Разогрейте в большой сковороде с толстым дном немного постного рафинированного масла, слегка обжарьте в нем нарезанный полукольцами лук и тонко нашинкованную морковь.
4. Добавьте в сковороду картофель, нарезанный крупными ломтиками, сделайте тише огонь, тушите пару минут под крышкой.
5. Следом добавьте нашинкованную тоненько капусту, хорошенько перемешайте. Как только капуста начнет приставать ко дну сковороды, начинайте понемногу подливать воду. Тушите овощи под крышкой минут
6. Спустя время проколите пару ломтей картофеля ножом: если он практически готов, всыпьте нарезанные мелко охотничьи колбаски. Подержите на тихом огне не дольше 3 минут, не нужно их слишком зажаривать.
7. Теперь добавьте любимый томатный соус, посолите и поперчите блюдо по вкусу, попробуйте: если соус слишком кислый, тогда можно добавить щепотку сахара для баланса, но это по желанию. Потушите овощи с соусом еще минуту и можно выключать плиту.
8. Разложите готовую картошку с капустой и охотничьими колбасками по порциям и подавайте как самостоятельное блюдо.
9. Приятного.

Время приготовления: 40 мин. : 112 кКал

Салат со шпинатом и сельдереем

Наверное не стоит говорить о пользе такого салата Очевидно что здесь много витаминов микроэлементов и клетчатки Отличный вариант для ранней весны когда организм испытывает дефицит витаминов после зимы Хотя оптимально держать такое блюдо в раци ...