Тыква в аэрогриле кусочками
Очень вкусной тыква получается в аэрогриле. Можно скорректировать время запекания самостоятельно, чтобы получить или кусочки с аппетитной зажаристой корочкой, или просто ломтики мягкой пряной тыквы. Такое блюдо просто отлично подойдет для диетического рациона или постного меню.
Ингредиенты:
- Тыква очищенная - 300 г
- Соль - щепотка
- Хмели-сунели - 1 ч.л.
- Растительное масло - 1 ст.л.
- Чеснок - 2 зубчика
Инструкции:
- Соберём все ингредиенты, которые нам потребуются для приготовления тыквы в аэрогриле кусочками. Чеснок почистим. Сегменты тыквы освободим от семян и срежем кожуру.
- Очищенную мякоть тыквы нарежем на кусочки.
- Все кусочки тыквы выложим в силиконовую форму. Сверху выдавим через чеснокодавилку зубчики чеснока, затем присыплем щепоткой соли, добавим хмели-сунели и сбрызнем столовой ложкой растительного масла. Аккуратно все эти кусочки перемешаем для равномерного распределения чеснока, специй и масла.
- Заполненную форму установим в чашу аэрогриля и поместим в сам аэрогриль. Будем запекать кусочки тыквы в аэрогриле при температуре 180 градусов 30 минут.
- Готовую тыкву сразу же выложим на порционную тарелку и подадим к столу. Приятного аппетита!
Время приготовления:
40 мин. :
66 кКал
Сегодня у меня очень вкусные рыбные котлетки с гречкой жаренные на сковороде Фарш я готовила из свежемороженого хека туда же добавила специи куриное яйцо кусочек свежего сала и гречневую кашу Получились котлетки достаточно сытными и очень вкусн ...