Запеканка с баклажанами и рисом
Приготовим простую, бюджетную, но вкусную и сытную запеканку из риса и баклажанов. Такой вариант отлично подойдет для сытного обеда или не позднего ужина. Также можно добавить в запеканку любые другие овощи, например, сладкий перец или стручковую фасоль. Чтобы блюдо получилось еще вкуснее, добавим в конце приготовления сыр - для румяной корочки и сливочного вкуса.
Подавать запеканку к столу лучше в горячем виде, сразу после приготовления. В качестве дополнения можно взять овощной салат, домашние соленья, любое мясное или рыбу.
Ингредиенты:
- Рис - 100 г
- Вода - 200 мл
- Баклажаны - 1 шт.
- Помидоры - 1 шт.
- Сыр твердый - 100 г
- Куриные яйца - 2 шт.
- Молоко - 70 мл
- Соль, перец - по вкусу
- Паприка, сушеный чеснок - по вкусу
- Масло растительное - 4 ст.л.
- Зелень - для подачи
Инструкции:
- Соберите все необходимые продукты для приготовления запеканки с баклажанами и рисом.
- Баклажан ополосните и просушите, нарежьте средними по размеру кубиками, но не мелкими. Далее переложите баклажаны в миску, немного посолите и оставьте на 10 минут, после чего слейте жидкость, которая образуется, и просушите кусочки баклажанов кухонными бумажными полотенцами.
- В сковороде разогрейте растительное масло, выложите кусочки баклажанов и жарьте на среднем огне 5-7 минут, помешивая, до золотистой корочки.
- Рис предварительно промойте и залейте водой в пропорции 1: Варите рис до готовности, под крышкой - 10-12 минут.
- Помидор ополосните и нарежьте пластинами. Твердый сыр натрите на средней или мелкой терке.
- В миске соедините молоко и два куриных яйца, перемешайте вилкой или венчиком, посолите и поперчите по вкусу.
- Теперь соедините подготовленные ингредиенты - яично-молочная смесь, жареные баклажаны, вареный рис. Добавьте сюда же паприку и сушеный чеснок. Перемешайте всё.
- Форму для запекания смажьте растительным маслом. Выложите рисовую массу в форму, поверх разложите помидоры. Духовку разогрейте до 180 градусов.
- Готовьте запеканку 25-30 минут. Спустя время аккуратно достаньте форму из духовки.
- Посыпьте всё натертым сыром. Уберите в духовку еще на 10-15 минут.
- На стол запеканку с баклажанами и рисом подавайте сразу после приготовления.
- При подаче украсьте блюдо зеленью.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
1 ч. 20 мин. :
147 кКал
Приготовим специальный раствор и засолим в нём рыбу Всё просто и легко Солить форель можно как свежую так и замороженную Только перед засолкой замороженную рыбу нужно разморозить Если будете покупать целую рыбу то придётся немного повозить ...