Брюшки семги в духовке в фольге
Чаще всего брюшки семги подают к столу в засоленном виде, как пивную закуску. Но и приготовленные в духовке они очень вкусны. Весь смак брюшек в том, что они намного жирнее и сочнее, чем филе рыбы. И запеченные в духовке брюшки никогда не будут сухими. Такой вариант отлично подойдет и на ужин в будний день, и на праздничный стол.
Ингредиенты:
- Брюшки семги - 300 г
- Лук репчатый - 200 г
- Укроп - 10-15 г
- Соль - 1/2 ч.л.
- Перец - по вкусу
Инструкции:
- Подготовьте все продукты по списку для запекания брюшек семги в духовке в фольге. Брюшки семги полностью разморозьте, соскоблите ножом чешую. Кожу и плавники оставьте. Сполосните брюшки семги под холодной водой, обсушите на салфетке. Лук очистите и нарежьте кольцами. Укроп промойте и обсушите.
- Каждое брюшко сверните рулетиком, начиная с тонкого края. Скрепите двумя-тремя зубочистками, чтобы рулетик держал форму. Посолите и поперчите по вкусу.
- На лист фольги положите веточку укропа и два-три колечка репчатого лука.
- Сверху поместите рулетик из брюшка семги.
- Заверните каждый рулетик в фольгу конвертиком. Поместите конверты в форму для запекания или на противень.
- Готовьте брюшки семги в фольге в духовке, предварительно разогретой до температуры 200°С, около 20-30 минут. Не передержите, чтобы рыба не была сухой.
- Перед подачей разверните фольгу, удалите зубочистки, аккуратно лопаткой переложите готовый рулетик из брюшка семги на тарелку, рядом выложите запеченный лук, на котором запекались брюшки. Гарнируйте на свое усмотрение. Овощной салат будет очень кстати. Бокал вина тоже не помешает.
Время приготовления:
45 мин. :
198 кКал
Прекрасный вариант обеда или перекуса с которым отлично сочетается жареное вареное или тушеное мясо рыба птица Чтобы придать сладковатой тыквенной мякоти пикантный привкус обязательно добавляйте чеснок и зеленый лук допустимо в сушеном ви ...