Булгур с индейкой в духовке в рукаве

Идеальный вариант комплексного обеда или ужина. Готовится легко и быстро, не пригорает и не пересыхает. И на плов почти похоже...

Ингредиенты:

• Булгур - 150 г
• Грудка индейки - 300 г
• Лук репчатый - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Чеснок - 2 зубчика
• Лавровый лист - 2 шт.
• Барбарис сушеный - 10 шт.
• Куркума - 1 ч.л.
• Соль - 0,5 ч.л.
• Вода - 300 мл

Инструкции:

1. Для приготовления булгура с индейкой в духовке в рукаве понадобятся следующие ингредиенты.
2. Грудку индейки нарежьте на средние кусочки. Выложите в пакет для запекания и добавьте куркуму, соль и барбарис. Тщательно перемешайте специи с птицей.
3. Лук, морковь и чеснок нарежьте на средние кусочки. Добавьте все в пакет к индейке.
4. Добавьте булгур и лавровый лист.
5. Влейте кипяток и плотно закройте пакет. На противне отправьте запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
6. Булгур с индейкой в духовке готов. Приятного аппетита.

Время приготовления: 50 мин. : 93 кКал

Горячие бутерброды с тунцом

Сытные и вкусные бутерброды с консервированным тунцом помидорами и сыром ...