Диетическое овсяное печенье

Печенье бывает разным, я вот сделала диетическое - из овсяных хлопьев. Оно не содержит сахара, очень лёгкое, но сытное. Если вы решили устроить разгрузочный день, а вкусняшки любите - это печенье будет как раз кстати. Оно ещё и готовится просто и быстро. В моё печенье добавлены семена льна, но это по желанию.
Диетическое овсяное печенье

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья - 1 стакан
  • Мука - 1/3 стакана
  • Молотая корица - 2 ч.л.
  • Разрыхлитель - 1 ч.л.
  • Яблоко - 1 шт.
  • Яичный белок - 2 шт.
  • Ваниль - 0,5 ч.л. (по вкусу)
  • Семена льна - 2 ст.л.

Инструкции:

  1. Для того чтобы приготовить диетическое овсяное печенье из овсяных хлопьев в домашних условиях, нам понадобится.
  2. Смешать сухие ингредиенты: овсяные хлопья, муку, семена льна, разрыхлитель и корицу.
  3. Белки отделить от желтков. Желток нам не потребуется. Яблоко натереть на мелкой тёрке и добавить к белкам.
  4. Смешать сухие ингредиенты с жидкими и очень хорошо перемешать. Оставить на 15 минут, чтобы хлопья немного набухли.
  5. Лепить печенье влажными руками. Скатать овсяное тесто в небольшой шарик и придавить его - получатся плоские печенюшки. Выложить на противень застеленный бумагой.
  6. Разогреть духовку до 220 градусов и выпечь печенье в течение 15 минут до золотистого цвета.
  7. Домашнее диетическое овсяное печенье получилось ароматным и хрустящим.
  8. Приятного аппетита!
Время приготовления: 50 мин. : 204 кКал

Котлеты на электрогриле

Котлеты на электрогриле Создать вкусное мясное блюдо на электрогриле для любого приема пищи проще простого имея под рукой либо готовый фарш либо добротный кусок жирной свинины специи и пару овощей Обязательно дайте фаршу настояться около 30 минут а еще лучше 2 3 ча ...

Домашние рецепты - это уникальное искусство, позволяющее создавать невероятно вкусные блюда из доступных ингредиентов. Не упустите возможность порадовать себя и своих близких! Обязательно попробуйте Томатный суп с мидиями и креветками, а ароматный Пирог с яблоками станет идеальным десертом для любого случая. Готовьте с нами и открывайте новые кулинарные горизонты!