Голень индейки в медово-горчичном соусе в духовке
Мясо индейки, приготовленное правильно, будет сочным, нежным и обязательно понравится вашим гостям. Мы часто готовим индейку, сегодня поделюсь довольно простым рецептом ее приготовления - в медово-горчичном соусе.![Голень индейки в медово-горчичном соусе в духовке](/files/loader.gif)
Ингредиенты:
- Голень индейки - 2 шт. (800-900 г)
- Мед - 1,5 ст.л.
- Горчица - 1.5 ст.л.
- Соевый соус - 2 ст.л.
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Растительное масло - 1 ст.л.
- Соль и перец - по вкусу
Инструкции:
- Подготовим все продукты для запекания голеней индейки в медово-горчичном соусе в духовке. Выбирайте индейку по своим предпочтениям. Либо огромные голени, тогда на это количество ингредиентов берите 1 голень весом 500-600 г, либо, как я, берите не самые крупные голени, чтобы можно было подать их к столу порционно.
- Итак, с голеней индейки аккуратно снимаем кожу, но не до конца. При помощи ножа делаем проколы в мясе.
- Зубчики чеснока нарезаем небольшими пластинками и втыкаем их в отверстия. Посыпаем мясо солью и перцем.
- Теперь возвращаем кожу назад.
- Приготовим маринад. Берем 1 ст.л. меда и 1 ст.л. горчицы, добавляем оливковое масло и соевый соус.
- Хорошо перемешиваем все ингредиенты маринада.
- Лучший вариант запекания этого блюда - с предварительным маринованием голеней в приготовленном маринаде. Я обычно выкладываю голени в зип-пакет, заливаю их маринадом, закрываю пакет и слегка " массирую мясо", чтобы маринад распределился равномерно. Отправляю голени мариноваться в холодильник на 2-3 часа, можно и больше. Если времени у вас нет, тогда дайте мясу промариноваться хотя бы полчаса.
- Промаринованные голени индейки выкладываем на противень или в форму для запекания и обмазываем их маринадом.
- Накрываем форму фольгой и отправляем голени в разогретую до 160°С духовку на 20 минут.
- Затем достаем голени из духовки, снимаем фольгу и еще раз смазываем их маринадом. Отправляем в духовку еще на 15 минут под фольгой.
- Для получения красивой корочки на коже смешаем оставшиеся 0,5 ст.л. меда и 0,5 ст.л. горчицы.
- Достанем голени индейки в медово-горчичном соусе из духовки, смажем полученной смесью. В духовке включим режим "Гриль" и отправим голени без фольги в духовку на 3-4 минуты под гриль, следите за процессом, духовки у всех разные, нам нужна красивая корочка.
- Готовые голени индейки выкладываем на блюдо, а оставшийся маринад переливаем в сотейник и увариваем его минут 5-7 - до густоты соуса.
- Подаем голени индейки с запеченными овощами, с салатом из свежих овощей или рисом. И о соусе не забудьте!
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
4 ч. :
110 кКал
![Тарт с ревенем](/files/loader.gif)
В летний сезон когда ревень даёт сочные стебли можно приготовить простой тарт с начинкой из ревеня Для начала замесить тесто и пока оно отдыхает приготовить начинку из ревеня Начинку варим с добавлением крахмала Я для яркости добавила в н ...