Гороховое пюре с луком и морковью

Ароматное и вкусное постное блюдо на обед или ужин. Такое яркое и сочное пюре из сушеного гороха обязательно понравится вашей семье.

Ингредиенты:

• Горох сушеный колотый – 70 г
• Вода – 500 мл
• Морковь – 50 г (1 шт.)
• Лук – 50 г (1 шт.)
• Масло растительное – 20 г
• Соль, перец – по вкусу
• Паприка сушеная – 1/4 ч.л.
• Куркума – 1/4 ч.л.
• Орегано – по вкусу

Инструкции:

1. Для приготовления горохового пюре с луком и морковью возьмём следующие ингредиенты.
2. Горох необходимо промыть и замочить на ночь (или на 8-10 часов) в холодной воде.
3. Когда данная процедура выполнена, можно приступать к варке. Выкладываем горох в кастрюльку, заливаем холодной водой и ставим на небольшой огонь. Варим, периодически помешивая и снимая пену, до готовности и разваривания бобовых. При необходимости можно подливать горячую воду в процессе варки.
4. Тем временем подготовим овощную составляющую блюда. Лук и морковь очищаем. Лук нарезаем мелким кубиком.
5. Морковь натираем на мелкой тёрке.
6. Томим овощи в растительном масле 3-5 минут (до мягкости), добавляем сушеные травы, в моем случае - орегано, по вкусу.
7. А горох тем временем разварился, стал мягким. У меня на варку ушло около 45 минут. Не нужно полностью выпаривать воду из кастрюли. Наоборот, пускай немного жидкости останется.
8. Пюрируем горох погружным блендером до однородности.
9. Добавляем тушеные овощи (часть можно оставить для красивой подачи) и остальные специи: соль, черный молотый перец, куркуму, сушеную паприку.
10. Перемешиваем ложкой до однородности. Если пюре кажется вам густоватым, добавьте небольшое количество горячей воды до желаемой консистенции.
11. Гороховое пюре с луком и морковью готово! Подаём к столу в качестве основного блюда или гарнира. Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч. 30 мин. : 63 кКал

Жареная свиная грудинка на сковороде

Жаренная на сковороде свиная грудинка с луком не самое полезное блюдо но такое вкусное что не передать словами К тому же готовится очень быстро буквально за считанные минуты Главное правильно выбрать основной ингредиент Лучше всего если груд ...