Гречка с капустой в мультиварке
Вкусное, сытное, постное блюдо для всех членов семьи. Капусту сначала обжариваем, а потом тушим в мультиварке в течение часа.
Ингредиенты:
- Гречневая крупа - 1 стакан
- Капуста белокочанная - 1/2 шт.
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Растительное масло - для жарки
- Соль и специи - по вкусу
- Вода - 2 стакана
Инструкции:
- Подготовьте все необходимые продукты для приготовления гречки с капустой в мультиварке.
- Влейте растительное масло в чашу мультиварки, выложите нарезанный репчатый лук.
- Добавьте нарезанную морковь или натрите ее на терке, установите программу ЖАРКАи обжарьте овощи до мягкости.
- Добавьте нашинкованную капусту и обжарьте до мягкости, при этом периодически помешивайте.
- Гречку промойте и выложите в чашу мультиварки, перемешайте, посолите, добавьте любимые специи.
- Налейте 2 стакана воды, закройте крышку мультиварки, установите программу ТУШЕНИЕ 1 час.
- Вкусная, низкокалорийная постная гречка с капустой в мультиварке готова.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
1 ч. 30 мин. :
57 кКал
Картофельные чипсы можно приготовить разными способами в микроволновке в духовке сушилке или же в аэрогриле Если вы являетесь счастливым обладателем аэрогриля то предлагаю приготовить картофельные чипсы в нем Буквально 12 минут и вкусные хрус ...