Камбала в микроволновке
Камбала - вкусная и полезная рыба. Сегодня хочу рассказать, как приготовить её в микроволновке. Способ простой и быстрый, рыбка готовится буквально за считанные минуты. Мариновать её можно в любых специях, я предпочитаю соль, ароматные итальянские травы и лимонный сок. Рыбку можно разрезать на кусочки (как в моём случае) или оставить целой, но тогда время приготовления немного увеличится. Подавать её можно с любым гарниром, овощами и зеленью. Обязательно попробуйте!
Ингредиенты:
- Камбала - 1 шт. (400 г)
- Соль - по вкусу
- Итальянские травы - 0,25 ч.л.
- Лимонный сок - 1 ст.л.
Инструкции:
- Возьмите необходимые продукты для приготовления камбалы в микроволновке.
- Рыбу заранее достаньте из морозильной камеры и оставьте при комнатной температуре на некоторое время. Когда камбала оттает, промойте её под холодной проточной водой, отрежьте плавники, хвост и голову. Удалите внутренности. Снова помойте и просушите бумажным полотенцем.
- Разрежьте рыбу на порционные кусочки и сложите их в миску. Добавьте соль, итальянские травы и лимонный сок. Тщательно перемешайте, чтобы все кусочки хорошо обвалялись в специях.
- Выложите рыбу одним слоем на плоскую тарелку, подходящую для использования в микроволновой печи. Готовьте камбалу при мощности 800 Ватт в течение 5 минут. За это время кусочки камбалы полностью приготовятся, но при этом останутся сочными и вкусными.
- Камбала в микроволновке готовится очень быстро, буквально за считанные минуты. Подавайте её на стол в горячем виде с овощами и зеленью.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
15 мин. :
68 кКал
Сытный и питательный молочный кисель лучший напиток для детей в прохладное время года Его с удовольствием выпьют даже те нехочухи которые отказываются пить теплое молоко Напиток получается тягучим густым и ароматным благодаря добавленному кр ...