Острые куриные бедра в духовке
Пикантное и очень вкусное куриное мясо, которое точно понравится любителям блюд с "огоньком". Курица получается сочной и ароматной.
Ингредиенты:
- Куриные бедра - 5-6 шт.
- Соевый соус - 70 мл
- Красный перец - 1 ч.л.
- Специи для курицы - 1 ч.л.
- Лимонный сок - 2 ст.л.
- Чеснок - 3 зубчика
- Соль, перец - по вкусу
Инструкции:
- Подготовить все продукты для приготовления острых куриных бедер в духовке. С бедер снять кожу, удалить кости, чтобы осталось исключительно филе бедра.
- Переложить бедра в глубокую миску.
- Выдавить в миску с бедрами лимонный сок.
- Добавить следом к курице красный перец, специи для курицы.
- Чеснок очистить от шелухи, натереть на мелкой терке, добавить в курицу.
- Влить следом в миску соевый соус.
- Хорошо все перемешать. Если есть время, пусть мясо настоится и промаринуется немного.
- Выложить мясо и маринад в форму. Духовку разогреть и установить температуру 180 градусов.
- Прикрыть форму фольгой, запекать курицу 35-40 минут. Готовое мясо подавать к столу.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
1 ч. :
185 кКал
Хотите прикоснуться к неаполитанской кухне перед вами бюджетный рецепт в итальянском стиле Здесь паста идеально сочетается с тыквой причем макаронные изделия не варятся отдельно а тушатся вместе с тыквой с добавлением зелени чеснока и специ ...