Овсяная размазня с клубникой
Со свежей клубникой жидкая овсяная каша на молоке становится еще вкуснее.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 1 стакан
- Молоко - 3 стакан
- Сахар - 30 г
- Сливочное масло - 40 г
- Соль - 2 г
- Клубника - 100 г
Инструкции:
- К завтраку предлагаю сварить традиционную кашу из геркулеса, но перед подачей перемешать с кусочками ароматной клубники. Свежие ягоды, особенно сезонная клубника, преображают даже банальную и часто поднадоевшую овсянку.
- Густоту каши регулируйте самостоятельно, меняя пропорции хлопьев и молока. Также по вкусу добавляйте сахар или мед и соль.
- Для приготовления овсяной каши-размазни с клубникой возьмите продукты по списку. Не варите ягоды, они быстро теряют свои природные свойства.
- Опустите порцию обычного, в котором больше пользы, геркулеса в кастрюлю с молоком и оставьте на 20-30 минут в стороне для набухания. После этого жесткие пластинки намного скорее разварятся.
- Через указанное время бросаем сахар и соль по вкусу, кипятим, провариваем при частом помешивании минут 5 или чуть дольше. Пробуем.
- Снимаем кашу из геркулеса с огня, перемешиваем со сливочным маслом.
- Затем — с кусочками свежей клубники.
- Подаем овсяную кашу-размазню с клубникой сразу же.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
40 мин. :
125 кКал
В любом классическом варенье сахар усиливает вкус и продлевает срок хранения Но не всем можно есть такие десерты Поэтому в приготовлении часто используют синтетические сахарозаменители сахарин ксилит или натуральные эритрит стевию топинамбур ...