Овсяные блины
Для здоровья полезнее блины не из пшеничной муки высшего сорта, а например, из овсяной. К тому же они и не менее вкусные! Овсяную муку можно купить готовую или при помощи блендера измельчить овсяные хлопья и затем при желании ещё и просеять. Овсяная мука, в отличии от некоторых других видов муки из круп (гречневой, кукурузной) прекрасно используется в чистом виде, т.е. без соединения её с пшеничной мукой.
Овсяные блинчики одинаково хороши и сладкие, и несладкие. Подавайте их с любыми помакушками: варенье, сметана, сгущенка, сливочное масло, яйцо. Для фарширования овсяные блинчики тоже годятся и сочетаются с самыми разными начинками: мясной фарш, курица, грибы, сыр, фрукты, творог и т.д.
Ингредиенты:
- Овсяная мука - 240 г
- Молоко - от 0,5 л
- Яйца - 2 шт.
- Сахар - 1-3 ч. л.
- Соль - 1 щепотка
- Разрыхлитель - 1 ч.л.
- Растительное масло - 1,5 ст. л.
Инструкции:
- Для овсяных блинов подготовьте ингредиенты по списку к рецепту. Состав и количество ингредиентов рекомендованы на сайте известного производителя муки. Но если ваше тесто выглядит густоватым, а вы хотите не плотные, а тонкие и мягкие блинчики, то увеличьте количество жидкости, добавляемой в тесто.
- Размешайте и слегка взбейте яйца с сахаром и солью.
- Влейте молоко, перемешайте.
- Добавьте овсяную муку и разрыхлитель (по желанию можно всыпать гашеную соду).
- Перемешайте так, чтобы в тесте не было комочков и минут через 10 можно приступать к выпеканию блинов.
- Растительным маслом можно смазывать сковороду кисточкой, крылышком, кусочком картофеля или лука перед каждым блином или влить его прямо в блинное тесто. Жарьте блины, наливая на сковороду порцию овсяного теста, а затем переворачивая блин другой стороной.
- Овсяные блины готовы.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
40 мин. :
179 кКал
Будьте уверены что ленивые голубцы с пшеничной крупой будут съедены детьми и взрослыми без остатка ...