Салат «Балканский»
Свежий салат с фасолью, помидорами, брынзой и сладким перцем обладает приятным вкусом и прекрасно насыщает организм.
Ингредиенты:
- Помидор - 250 г
- Фасоль консервированная - 200 г
- Лук репчатый - 30 г
- Перец болгарский - 100 г
- Брынза - 100 г
- Соль - 2 г
- Уксус 6% - 15 г
- Растительное масло - 30 г
- Мед - 10 г
Инструкции:
- Подготовьте необходимые ингредиенты для салата «Балканский».
- В салатнике смешайте уксус или лимонный сок, соль, масло и мед. Хорошенько размешайте до однородной суспензии
- Добавьте нарезанный полукольцами лук, перемешайте и оставьте на несколько минут мариноваться.
- Добавьте нарезанный кубиками болгарский перец.
- Брынзу (фетаксу) или сыр Фета тоже нарежьте кубиками и добавьте в салатник.
- Далее добавьте помидоры. Можно использовать как черри, так и обычные помидоры, нарезанные кусочками.
- И в завершение добавьте консервированную фасоль, предварительно слив с нее всю жидкость. Перемешайте салат, чтобы заправка равномерно распределилась, и можно сразу же подавать.
- Приятного!
Время приготовления:
15 мин. :
121 кКал
Вкуснейший хлеб с выраженной кислинкой так как используется ржаная закваска Воздушная пористая структура и светло серый цвет для любителей светлых хлебов Слегка чувствуется привкус кукурузной муки Попробуйте приготовить этот хлеб процесс ...