Салат с рукколой, авокадо и помидорами
Лёгкий овощной салат для всей семьи. Обожаю подобную еду, мне и мяса не надо, получается сытно, вкусно и очень полезно.
Ингредиенты:
- Руккола - 25 г
- Авокадо - 1 шт.
- Помидоры - 1 шт.
- Горчица зернистая - 1 ч.л.
- Сливочный сыр - 1 ч.л.
- Оливковое масло - 2 ст.л.
- Соль - по вкусу
Инструкции:
- Подготовьте все нужные продукты для приготовления салата с рукколой, авокадо и помидорами.
- Рукколу промойте под проточной водой, обсушите и выложите в салатник.
- Авокадо разрежьте вдоль, извлеките косточку, очистите и нарежьте так, как больше нравится. Выложите в салатник.
- Вымойте помидор, нарежьте на дольки, выложите в салатник.
- Из оливкового масла, горчицы и сливочного сыра сделайте соус. Можно добавить сок лимона.
- Заправьте салат соусом, посолите по вкусу.
- Вкусный, полезный салат с рукколой, авокадо и помидорами готов, можно подавать на стол.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
10 мин. :
170 кКал
Любимая овсяная каша в новом исполнении ...