Салат со стручковой фасолью и помидорами
Рецепт простого, яркого и полезного салата с зеленой фасолью и томатами.
Ингредиенты:
- Помидоры мелкие - 380 г
- Стручковая фасоль - 180 г
- Кунжут - 0.75 ст. л.
- Лук - 0.25 шт.
- Масло оливковое - 1.5 ст. л.
- Соль - 2 щепотки
Инструкции:
- Салат из мелких помидоров (сорт сливка или черри) со стручковой фасолью и кунжутом выделяется своей оригинальностью и славится большим количеством витамин, а также отменным вкусом. Используйте именно жареный кунжут, не сырой- он имеет настолько яркий аромат, что такие два простых ингредиента как помидоры и стручковая фасоль открываются совершено с новой стороны!
- Для того, чтобы приготовить этот яркий салатик, возьмите помидоры сорта черри или сливка, стручковую фасоль, лук, жареный кунжут, оливковое масло, соль.
- Помидоры промойте и разрежьте каждый помидор вдоль на две половинки.
- Переложите нарезанные помидоры в салатник и добавьте к ним отваренную в солёной воде и уже остывшую стручковую фасоль.
- Теперь добавьте в салатник тонкие перья лука, оливковое масло и соль.
- Всыпьте жареный кунжут- последний ингредиент этого замечательного салатика.
- Салат аккуратно перемешайте, пусть на каждый кусочек помидора и на каждый сегмент фасоли прилипнет кунжут.
- Вот и всё!
-
- Салат готов- пробуйте ;)
Время приготовления:
20 мин. :
74 кКал
...