Смузи из банана, яблока и клубники
Ах, до чего же красочным получается смузи из клубники, банана и яблока! От него невозможно оторваться, поэтому сразу рекомендую приготовить несколько порций.
Так как яблоко и клубника кисловатые на вкус, то добавляйте немного сахара, меда или другой подсластитель по вкусу. Минералку можно охладить заранее в холодильнике.
Вместо минеральной воды допустимо добавить коровье или растительное молоко, кефир, ряженку и т.д. Если клубника не сочная, а мясистая, то чуть увеличьте норму жидкости, чтобы смузи отлично пюрировался.
Подавайте напиток к столу сразу же после создания.
Ингредиенты:
- Банан - 1 шт.
- Яблоко - 1 шт.
- Клубника - 60 г
- Сахар - 1,5 ч.л.
- Вода минеральная - 150 мл
Инструкции:
- Продукты для приготовления смузи из банана, яблока и клубники - перед вами!
- Промойте ягоды в воде, удалите хвостики и нарежьте на части. С яблока счистите кожуру, промойте его и нарежьте небольшими ломтиками в тарелку. Банан очистите и нарежьте кружочками.
- Выложите все ингредиенты в емкость для блендера.
- Всыпьте сахарный песок или добавьте мед. Особенно вкусным получится смузи, если вы дополните его ванильным сахаром или щепоткой молотой корицы.
- Влейте минеральную воду с газом или без и пюрируйте всё содержимое емкости в течение 3-4 минут на пульсирующем режиме.
- Перелейте ароматный смузи из банана, яблока и клубники в стакан или чашку и насладитесь его чарующим вкусом. По желанию в стакан можно добавить пару кубиков льда.
- Приятного вам!
Время приготовления:
15 мин. :
53 кКал
Вкуснейшие десертные бутерброды которые будут хороши не только к чаю но и к бокалу вина Если к вам неожиданно заглянула подружка на чай кофе а у вас в холодильнике только батон и яблоки то удивите её приготовив бутерброды с яблоками в духовке ...