Смузи с бананом, киви и клубникой
Вкусный освежающий ягодно-фруктовый смузи. Все компоненты закидываются в блендер, вжик и готово! Отличный напиток в любое время дня. А если кинуть туда пару кубиков льда, то в летнюю жару будет вообще супер!
Ингредиенты:
- Клубника - 150 г
- Киви - 100 г (1 шт.)
- Бананы - 2 шт. (265 г)
- Вода - 100 мл
Инструкции:
- Для приготовления смузи с бананом, киви и клубникой подготовьте продукты по списку ингредиентов.
- Бананы я беру максимально спелые и краповые (вес моих бананов с кожурой - 265 г, без кожуры - 190 г). Киви и клубнику тоже желательно брать спелые)))
- Клубнику промойте и удалите хвостики. Нарежьте ягоды на половинки или четвертинки, чтобы блендеру было проще справляться. Киви очистите и также порежьте на кусочки.
- Следом отправьте в чашу блендера кусочки бананов, очищенные от кожуры, и 100 мл воды.
- Измельчите все компоненты в блендере до однородности.
- Смузи с бананом, киви и клубникой готов! Кубики льда добавляйте по необходимости и желанию. Можно украсить стакан или кружку клубничкой)))
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
10 мин. :
59 кКал
Особая технология приготовления теста с завариванием манки делает текстуру этих блинов немного необычной они довольно мягкие и нежные но в них чувствуется некая текстурность манной крупы Получается довольно бюджетно так как готовятся блины исклю ...