Свекольный салат с брынзой и горошком

Ингредиенты:

• Свекла вареная - 1 шт.
• Брынза - 100 г
• Горошек зеленый - 1/2 банки
• Салатные листья
• Лук - 1 шт.
• Зелень - по вкусу
• Мед или кленовый сироп - 1 ч.л.,
• Лимонный сок - 1 ст.л.
• Соевый соус -1 ст.л.
• Оливковое масло - 2 ст.л.

Инструкции:

1. Этот салат из разряда легких, овощных. Будет прекрасным дополнением к любому мясному блюду. В этом салат отлично сочетаются: брынза и зеленый горошек, делая его сытным, а также салатные листья и свекла, привносящие в блюдо яркие краски.
2. Необходимые ингредиенты, фото
3. Свеклу очистить и нарезать брусочками. Слегка сбрызнуть лимонным соком.
4. Лук нарезать полукольцами и промыть водой от излишней горечи. Немного поперчить.
5. Листья салата разложить  на  сервировочном блюде в произвольном порядке.
6. Сверху выложить свеклу и лук.
7. Затем горошек и брынзу. Салат полить заправкой, для чего смешать все составляющие. И можно подавать!
8. Приятного аппетита!

Время приготовления: 15 мин. : 151 кКал

Жареные яблоки с медом (на сковороде)

На всякий случай хотелось бы напомнить противникам нагревания меда что вредность его в горячем состоянии достоверно до сих пор не доказана Во многих других продуктах например в растворимом кофе сухофруктах популярной газировке и даже в варенье ...