Тыква с яблоками в мультиварке
Тыква с яблоками, орехами и корицей - очень вкусный и к тому же полезный десерт. Понравится он и взрослым, и детям.
Ингредиенты:
- Тыква - 400 г
- Яблоко - 250 г
- Сахар - 1 ст.л. (или по вкусу)
- Лимонный сок - 1 ч.л.
- Корица - 1 палочка
- Грецкие орехи (ядро) - 1-2 шт. (для подачи)
- Вода - 50 мл
Инструкции:
- Десерты могут быть не только вкусными, но и полезными. Подтверждением этого является данный рецепт.
- Десерт из тыквы с яблоками - это великолепное блюдо, которое придётся по вкусу и взрослым, и детям. К тому же вместо сахара можно использовать мед, если к нему нету противопоказаний. Только добавлять его нужно не во время приготовления, а непосредственно в тарелку перед подачей. Так как мёд не должен подвергаться термической обработке.
- Итак, начнём!
- Для приготовления тыквы с яблоками в мультиварке подготовить продукты по списку к рецепту.
- Яблоко и тыкву очистить от кожуры, удалив семена. Получившуюся мякоть нарезать средними кубиками, а чтобы яблоко не потемнело, нужно сразу сбрызнуть его лимонным соком.
- Фруктово-овощную нарезку выложить в чашу. Добавить по вкусу сахарный песок, палочку корицы и немного (50 мл) чистой фильтрованной воды. Закрыть крышку мультиварки, выбрать режим "На пару", после чего нажать кнопку "Старт".
- Готовить тыкву с яблоками в мультиварке 25 минут - до мягкости кубиков.
- Вот и всё, очень вкусная и полезная тыква с яблоками готова. Переложить блюдо на порционную тарелку и посыпать мелко нарубленными орехами. На стол подавать в тёплом или остывшем виде.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
30 мин. :
45 кКал
Несладкий смузи вкусный питательный и полезный напиток для сторонников полезного рациона ...