Горбуша в рукаве в духовке
Горбуша, приготовленная в рукаве, получается очень вкусной. Там она готовится равномерно, в большом количестве пара, не подсыхает и сильно не румянится. Подходит такой вариант для диетического питания.
Ингредиенты:
- Горбуша - 1 шт. (1 кг)
- Соевый соус - 1 ст.л.
- Масло растительное - 1 ст.л.
- Лимонный сок - 1 ч.л.
- Горчица - 1 ч.л.
- Соль - по вкусу
- Перец чёрный - по вкусу
Инструкции:
- Чтобы приготовить горбушу в рукаве в духовке, я взяла свежемороженую потрошеную рыбу.
- Её надо очистить от чешуек и промыть.
- У рыбы отрезать хвост и плавники. Сделать надрезы с обеих сторон.
- Рыбу немного посолить и поперчить (перец можно исключить, если не любите).
- Масло, соевый соус и горчицу перемешать.
- Хорошенько промазать рыбу с обеих сторон и внутри.
- Убрать рыбу в рукав, завязать с обеих сторон.
- Запекать горбушу в рукаве в духовке (заранее разогретой) при температуре 190 градусов.
- Крупная рыба готова через 18 минут, помельче - готовится чуть быстрее.
- Сочная горбуша в рукаве готова.
- Приятного аппетита.
Время приготовления:
30 мин. :
146 кКал
Один из любимых тортов в нашей семье это Красный бархат Я не упускаю возможность испечь этот торт на какое либо торжество Вот и тут так случилось бенто торт я готовила в подарок другу Но продуктов у меня хватило на два торта и из остатков бискв ...