Готовим сытный низкокалорийный полезный и вкусный йогуртовый пудинг из семян чиа с малиной из четырех ингредиентов Диетический красочный и сытный чиа пудинг полезное и вкусное дополнение к повседневному меню Как известно семена чиа относят к т н суперфудам поскольку они являются богатейшим источником витаминов белка и клетчатки Для сравнения в 2 ст л семян чиа содержится больше ...
Рыбу можно отваривать жарить тушить припускать запекать Кулинары придумывают всё новые и новые способы её приготовления Сегодня я хочу представить вам очень интересный способ обжаривание в пергаменте с пряностями и с минимальным использованием жиров Рыба получается сочная нежная и пикантная ...
Черничный крамбл это много ягодной начинки а сверху хрустящая крошка из песочного теста ...
Свекла придает ризотто насыщенный цвет а греческий йогурт кремовую текстуру Рекомендую брать рис сортов Арборио или Карнароли ...
Предлагаю приготовить на завтрак или сытный перекус тосты Для начинки возьму авокадо и тунца консервированного они удачно сочетаются по вкусу Хлеб можно взять белый или серый который нужно поджарить на сухой сковороде или в тостере ...
Баде мезе сладкое армянское кушанье Печенье из взбитого яичного белка с сахаром смешанного с лапшой и запеченное в духовке Делается печенье просто и из минимального набора самых доступных продуктов По желанию можно добавить толченый миндаль или грецкий орех ...
Предлагаю разнообразить постное меню приготовив пельмени с начинкой из кусочков тыквы обжаренных с луком Процесс достаточно прост Готовим пельменное тесто традиционно это мука и вода Затем готовим тыквенную начинку это много тыквы и чуть репчатого лука для усиления вкуса Лепим привычным способом заготовки Если лепим много то излишек закидываем в морозильную камеру на хранение остальн ...
Очень нежные тефтели в очень нежном соусе Булгур мясной фарш овощи всё это в тушенных в молочной подливе тефтелях ...
Иногда после приготовления домашнего творога остается сыворотка Предлагаю использовать её в тесте для блинов Они получаются мягкими пышными и вкусными Эти блины очень похожи на оладушки Такие же пористые с той лишь разницей что в них нет жира ...
Скрэмбл или привычную для нас яичницу болтунью подают на завтрак в каждом кафе Это очень простое блюдо которое можно приготовить как самостоятельно так и с разными дополнениями Сегодня на завтрак я готовлю скрэмбл с сыром и помидорами Предлагаю присоединиться ...