Вкусный и сытный салат Его нельзя назвать быстрым и его не сделаешь за 5 минут к приходу гостей поскольку нут необходимо перед использованием вымачивать в течение 12 часов Но если есть время то очень рекомендую ...
Предлагаю вам простой низкокалорийный постный салат из разных сортов редьки с огурцом и помидором Редька бывает очень разной и по виду и по вкусу В салатах очень хороша китайская редька Сердце дракона и дайкон Они сочные в них нет горечи и при этом являются ценными источниками витаминов ...
Краснокочанная капуста очень полезная Её листья несколько жестче чем листья белокочанной Яичные блинчики смягчают салат А сметана придает ему сочность Благодаря природному окрашивающему пигменту капусты блинчики окрасятся в необычный яркий голубой цвет ...
Салат из вареной моркови и яиц с луком имеет отличный вкус и здорово насыщает Можно подавать и в будни и в праздники ...
Это один из вариантов Греческого салата Приставку к названию он получил благодаря красивому зеленому цвету разных оттенков Ведь все основные продукты которые в него входят зеленые Это и огурец и листья салата и зеленые оливки вместо маслин ...
В состав салата Грация входит корень сельдерея У него специфический вкус и запах однако его очень часто используют в кулинарии особенно в блюдах для похудения и нормализации веса Диетологи говорят что сельдерей способствует улучшению обмена веществ К тому же он дает организму калорий меньше чем требуется на его переваривание ...
...
...
...
Постные салаты особенно хороши тем кто по каким то причинам не может употреблять сметану и майонез А также этот постный салат будет очень кстати тем кто соблюдает пост Репа придаст мягкость салату редька и соленый огурец добавят пикантности а репчатый лук просто необходим в таком составе овощей Для заправки лучше всего подойдет подсолнечное масло с запахом подсолнечника ...