![Булгур с рыбой](/files/loader.gif)
Булгур очень древняя крупа из обработанной кипятком высушенной и раздробленной пшеницы В моей семье все едят его с удовольствием Предлагаю вам рецепт приготовления булгура с рыбой Очень вкусное сытное и ароматное блюдо с овощами Отлично подойдет на обед или ужин Филе рыбы берите любое у меня хек ...
![Гречка с авокадо и яйцом](/files/loader.gif)
Если вы как и я любите гречневую кашу то предлагаю приготовить вкусный сбалансированный завтрак из гречки авокадо и яйца В этом завтраке гречка служит источником сложных углеводов яйцо белка и авокадо жиров Завтрак получается достаточно сытным в принципе каким и должен быть ...
![ПП хачапури в аэрогриле](/files/loader.gif)
Приготовим вкусный простой и полезный завтрак для тех кто придерживается правильного питания Хотя такая выпечка уверена понравится и тем кто не следит за количеством калорий Мягкие пышные и достаточно сытные хачапури которые готовим на творожном тесте с добавлением рисовой муки Готовить ПП хачапури буду в аэрогриле Процесс выпекания в этой печи намного быстрее чем в духовке что з ...
![Хлеб на виноградной закваске](/files/loader.gif)
Сегодня предлагаю испечь вкусный домашний хлеб на виноградной закваске В качестве дополнений в этом рецепте я использовала семена кунжута и семена чиа Вместо них можно добавить семена льна орехи сухофрукты и любые другие дополнения ...
![Безлактозное мороженое (на безлактозном молоке)](/files/loader.gif)
В XIX веке мороженое начали производить на фабриках С тех пор лакомство превратилось в общедоступный но не всегда идеально вкусный продукт Приготовленное в домашних условиях мороженое натуральное и очень вкусное Статистика сегодня говорит что 65 75 населения Земли страдает от непереносимости лактозы во взрослом возрасте Это мороженое получается очень вкусным и готовить мы его будем на ...
![Чечевичная похлебка из красной чечевицы](/files/loader.gif)
Практически ни один обед не обходится без первого блюда Сегодня я готовлю чечевичную похлебку За основу взяла куриный бульон так как именно этот вариант нравится моим домашним ну и на бульоне похлебка получается конечно же вкуснее Специи в похлебку можно добавить любые в идеале те которые будут подчеркивать основной ингредиент а именно чечевицу Похлебка получается очень густой и ...
![Салат из тушенки тунца](/files/loader.gif)
Сегодня приготовим простой и быстрый яркий красочный и вкусный салат 128578 Такой салат украсит как повседневный обед или ужин так и на праздничном столе займёт достойное место 128521 ...
![Салат «Обжорка» с колбасой и фасолью](/files/loader.gif)
У салата Обжорка вкусного простого и очень популярного существуют разные варианты приготовления Сегодня предлагаю не классический вариант с мясом а альтернативный с колбасой Также добавим нежной сливочной фасоли благодаря чему салат станет и вкуснее и еще питательнее ...
![Смузи с киноа](/files/loader.gif)
Киноа давно признано суперфудом который содержит кладезь витаминов Подают киноа в качестве гарнира добавляют в салаты а еще с ним готовят смузи Благодаря большему содержанию белка смузи с его составом получаются питательными и насыщенными Сегодня делюсь своим любимым рецептом В нем содержатся и белок и клетчатка Этот смузи можно приготовить на завтрак или в качестве легкого ужина ...
![Куриные голени в кляре на сковороде](/files/loader.gif)
По этому рецепту куриные голени получаются с хрустящей очень вкусной корочкой снаружи и нежной мякотью внутри Для того чтобы кляр в готовом виде получился хрустящим разбавим муку крахмалом у меня крахмал картофельный Специи можете добавлять на свой вкус ...