Салат из тушенки тунца
Сегодня приготовим простой и быстрый, яркий, красочный и вкусный салат🙂. Такой салат украсит как повседневный обед или ужин, так и на праздничном столе займёт достойное место😉)).
Ингредиенты:
- Тушенка из тунца - 150 г
- Огурец свежий - 2 шт.
- Помидор - 3 шт.
- Салат латук/микс салатов - 50 г
- Яйцо - 2 шт.
- Вода - 500 мл
- Лук красный - 15-20 г
- Лимонный сок - 1 ст. л.
- Горчица дижонская - 1/2 ч. л.
- Соль - 1/2 ч. л. (по вкусу)
- Сахар - 1/2 ч. л. (по вкусу)
- Масло растительное - 4 ст. л.
- Перец черный - 1/4 ч. л.
Инструкции:
- Соберите ингредиенты для приготовления салата из тушенки тунца.
- Яйца помойте, отправьте в сотейник, залейте водой, варите 6-8 минут после закипания, затем охладите. Пока сделаем заправку. В миске соедините горчицу, соль, сахар, лимонный сок, перец, тщательно перемешайте.
- Затем постепенно вливайте масло, продолжая перемешивать. Получится довольно плотная заправка. Попробуйте, подкорректируйте на свой вкус соль и сахар.
- В глубокую чашку нарвите листья салата.
- Крупно нарежьте огурцы, добавьте к салату. Влейте половину заправки и аккуратно перемешайте.
- Тушёнка из тунца - это прям тушёнка, ее нельзя нарезать как-то ровно или красиво, поэтому просто разделим на кусочки. Кстати, по вкусу мне почему-то она больше напоминает ветчину, чем рыбу, хотя это однозначно и 100 процентов рыба.
- Собираем салат в блюде, в котором будем подавать. Выложите листья салата с огурцами.
- Затем хаотично выложите дольки помидоров.
- Распределите кусочки тунца...
- И наконец, дольки яиц. Полейте оставшейся заправкой, украсьте колечками лука.
- Готовый салат из тушенки тунца сразу же подаём к столу!
- Приятного аппетита).
Время приготовления:
25 мин. :
92 кКал
Замечательные стрипсы можно приготовить в духовке в домашних условиях Это отличное блюдо готовится за 30 35 минут Куриные стрипсы станут прекрасным обедом или ужином Растительное масло вам не потребуется и за счет этого блюдо станет менее калорий ...