![Оладьи из кабачков с псиллиумом](/files/loader.gif)
Предлагаю приготовить полезные вкусные нежные кабачковые оладьи без муки Вместо муки используем псиллиум Чтобы сделать оладушки ещё более полезными их можно запечь в духовке или жарить на сухой сковороде с хорошим антипригарным покрытием без масла таким образом количество калорий значительно уменьшится Такие оладушки отлично подойдут для кето диеты или диетического питания ...
![Блины из кукурузной и рисовой муки](/files/loader.gif)
Если нужен рецепт полезных блинчиков испеките их из рисовой и кукурузной муки Тонкие ажурные яркие и по цвету и по вкусу блинчики придутся по вкусу не только сторонникам ПП но и каждому кто их попробует ...
![Картофельный суп с беконом](/files/loader.gif)
Простой повседневный супчик для всей семьи Время приготовления буквально полчаса В таком супе картофель отлично сочетается с ароматным беконом Для большей сытности в суп можно добавить рис или вермишель ...
![Десерт из лаваша с творогом](/files/loader.gif)
Из тонкого лаваша можно приготовить без духовки очень вкусный десерт трубочки с нежным творожным кремом Для начинки трубочек нужно приготовить заварной крем соединить его с творогом Затем трубочки с кремом поджарить на сковороде до золотистого цвета Хрустящие обжаренные трубочки посыпать сахарной пудрой и подать к чаю Вкусный и несложный в приготовлении десерт ...
![Суп с манкой и куриными фрикадельками](/files/loader.gif)
Предлагаю приготовить суп с фрикадельками и секретным ингредиентом Мой вариант супа диетический он подходит для всей семьи включая деток от 3 х лет Овощи для супа не обжариваются не калорийные полезные и вкусные Секретным ингредиентом в супе служит манная крупа которая поможет слегка загустить суп делая его более наваристым Можете заменить овощи на те которые вам более привычны ...
![Куриные желудки в соевом соусе](/files/loader.gif)
Чтобы приготовить вкусное блюдо в азиатском стиле вовсе не обязательно обладать какими то специальными поварскими навыками и иметь под рукой дорогие продукты Недорогие куриные желудки обжаренные с овощами в соевом соусе отличное тому подтверждение Хочу показать вам самый простой рецепт с минимальным количеством ингредиентов а вы уже сможете добавить в него все что пожелаете Состав ов ...
![Суп «Том Ям» с рисовой лапшой](/files/loader.gif)
Для большей сытности супы Том Ям готовят а точнее подают с рисовой лапшой Приготовьте какой нибудь полюбившийся вам тайский суп отдельно сварите лапшу из рисовой муки и соедините их в порционных тарелках Рисовую лапшу проще купить в магазине но можно приготовить и самим Покажу вариант на примере Том Яма на курином бульоне с креветками и шампиньонами ...
![Паста из болгарского перца на зиму](/files/loader.gif)
Паста из болгарского перца пришла к нам с Ближнего Востока и в разных странах ее готовят по своему Например в Турции перец сначала проваривают затем измельчают до гладкого пюре а потом сушат на солнце несколько дней до определенной густоты Хранят такую пасту в контейнере в холодильнике Я покажу упрощенный вариант который можно закрыть на зиму в банки и хранить в обычных комнатных условиях ...
![Лещ с капустой в духовке](/files/loader.gif)
Приготовьте рыбу с овощами в духовке Для этого возьмите леща капусту немного морковки и лука Чтобы придать рыбе дополнительный аромат сбрызните его лимоном Блюдо очень гармоничное и достойное для семейного обеда или ужина Леща всегда можно купить на рыбном привозе а если ваш муж рыбак то ему несложно будет поймать для вас такую рыбку ...
![Блины со свеклой](/files/loader.gif)
Замечательный вариант закусочных блинов с начинкой из вареной свеклы Они получаются сытными и вкусными с легким чесночным привкусом Если вы оставите начинённые блины на 1 час в холодильнике то свекольный сок окрасит их в розовый цвет По желанию вместо майонеза допустимо добавить чесночный соус но не сметану Блины готовятся по классическому рецепту а вот свеклу желательно отварить ...