Амарантовая каша

Не так легко найти семена амаранта (родственника нашей щирице) в продаже, и на данный момент это пока еще дорогостоящий продукт. Но если Вам посчастливится приобрести этот продукт, то попробуйте приготовить амарантовую кашу. Я готовила согласно рецептуре, указанной на упаковке, с учетом рекомендаций, найденных в интернете. Амарант не содержит глютен. Калорийность, указанная на упаковке - 371 кКал. Что касается травяного запаха и вкуса, на которые есть нарекания, то мне, например, отчетливо слышался аромат варящейся кукурузы. Стрельба семян вверх у меня тоже не происходила сильно агрессивно, но, видимо, потому что я не так интенсивно доводила семена до кипения, держала на среднем огне.

Ингредиенты:

• Амарант (семена) - 1 стакан
• Вода - 3 стакана
• Соль - по вкусу

Инструкции:

1. Все что нам понадобится - это: семена амаранта и немного соли.
2. Отдельный момент - это чистота семян. На упаковке я не нашла рекомендации промыть семена, но в процессе варки пена не была чистой. Очевидно, что семена крайне желательно промыть перед варкой, какими бы чистыми они ни казались. Как? Это отдельный вопрос. Может, кто-нибудь поделится секретом, т.к. семена легкие, всплывают.
3. Приступим? Подготовьте воду, семена.
4. Воду доводим до кипения. Она должна хорошо бурлить.
5. Всыпаем семена. Они сразу всплывут. Согласно упаковке это нормально. Всплыли не все, часть сразу опустилась на дно.
6. Накрываем крышкой, доводим до кипения, солим. Семена могут стрелять вверх, поэтому первое время крышку лучше не открывать.
7. Варим амарантовую кашу 35-40 минут. Она должна быть вязкой.
8. Готовая каша обязательно должна быть дополнена любым соусом, подливкой, приправой, аджикой (вареньем, фруктами, если каша сладкая), т.к. сама по себе она не особо интересная.
9. Отдельно хочу отметить, что самое привлекательное в каше из семян амаранта - это ее структура в виде маленьких икринок. Наверняка на этом можно сыграть и сообразить что-то типа ложной икры.)))

Время приготовления: 55 мин. : 124 кКал

Манная каша в мультиварке Редмонд (на молоке)

Многие хозяйки не умеют варить манную кашу то она комками то густая то жидкая Приготовление каши в мультиварке очень выручает Каша получается такой какой и должна быть причем за считанные минуты Потребуется всего навсего 10 минут и горячая ...