Бефстроганов из индейки

Ингредиенты:

• Мясо индейки (филе) - 500 г
• Лук - 1 шт.
• Морковь - 0,5-1 шт.
• Вода - 700 мл
• Сметана - 100 мл
• Томатная паста - 70 г
• Соль - по вкусу
• Перец - по вкусу
• Мука - 2 ст.л.
• Масло подсолнечное - 100 мл

Инструкции:

1. Французский повар Андре Дюпон изобрел блюдо под названием "бефстроганов" для своего хозяина - графа Строганова. В названии присутствует частица "беф", которая указывает на продукт, из которого блюдо изготовлено, а конкретно это слово в переводе означает "говядина". Именно из говядины готовится классический бефстроганов или мясо по-строгановски.
2. Но это блюдо так полюбилось своей универсальностью, что готовить его стали и из свинины, и из курицы, и из индюшатины и даже из печени. Это легко объяснимо. В результате наших кулинарных изысков мы получим одновременно и мясо, и подливку. Это очень удобно, и любой гарнир с бефстроганов получится вкусным.
3. Итак, готовим бефстроганов из индейки...
4. Мясо индейки (филе) мягкое и нежное. Оно легко нарезается на стейки, а далее - как того требует рецепт, на брусочки. Филе индюка гораздо больше, чем филе курицы, его очень просто нарезать на пласты толщиною примерно сантиметр поперек волокон.
5. Далее все делаем так, как в классическом рецепте. Если бы мы готовили говядину, то нам пришлось бы как следует поработать молоточком. Индейку же можно отбить только слегка (с двух сторон), она и так мягкая и нежная.
6. Специй для приготовления индейки по-строгановски можно использовать по минимуму. Я ограничилась черным молотым перчиком. Посолим и поперчим стейки с двух сторон.
7. А теперь нарежем отбитое филе на тонкие полоски - брусочки.
8. Тонкие бруски филе индейки по очереди обваляем в муке со всех сторон.
9. Сковороду с налитым на нее растительным маслом нагреем. Кусочки мяса, обвалянные в муке, будем выкладывать на сковороду так, чтобы они были выложены в один слой. Быстро поджарим со всех сторон и выложим на сковороду следующую порцию.
10. Мясо сложим в кастрюлю, наполним водой сантиметра на 3-4 выше уровня мяса. Посолим по вкусу, поставим на огонь и на маленьком огне под крышкой будем варить минут 40 от закипания.
11. Нарубленный лук и натертую морковь спассеруем на жире или рафинированном подсолнечном масле. Добавим сметану и томатную пасту. Соотношение сметаны и томата может быть произвольным: можно взять этих продуктов поровну, а можно увеличить долю сметаны или долю томатной пасты. Прокипятим минуты 3-
12. Заливку добавим в кастрюлю с индейкой, положим лавровый лист и поварим еще минут 15- Так как мясо мы обваливали в муке, то бефстроганов загустеет, благодаря тому, что мука уже присутствует в блюде. Но если вы хотите получить более густую подливу, то можно добавить еще одну чайную ложку муки, разведенной водой.
13. Бефстроганов из индейки готов. Как видите, его приготовление немногим отличается от приготовления бефстроганов из говядины. Употреблять же его можно так же - с любым гарниром или самостоятельно.

Время приготовления: 1 ч. 20 мин. : 105 кКал

Запеканка с кабачками, фаршем и картофелем

Этим летом почему то запеканки в приоритете у нашей семьи то ли не сильно жаркая погода позволяет часто включать духовку то ли еще какие причины но запеканки в меню у нас через день Сегодня предлагаю приготовить запеканку с кабачками фаршем и ...