Блины из рисовой муки на миндальном молоке
Блины на миндальном молоке — это способ разнообразить вкус обычных блинов и сделать их более полезными и безлактозными. Это очень свойственно для людей, страдающих непереносимостью лактозы. Чтобы наши блины получились максимально полезными и диетическими, предлагаю заменить обычную пшеничную муку на безглютеновую рисовую муку. Блины получились очень нежными, вкусными, с ореховым ароматом миндаля. Если вы на диете или придерживаетесь правильного питания, берите рецепт на вооружение.
Ингредиенты:
- Куриное яйцо - 1 шт.
- Миндальное молоко - 150 мл
- Вода горячая - 50 мл
- Сахарозаменитель - по вкусу
- Рисовая мука - 50 г
- Масло растительное - 1 ст.л.
- Соль - 1 щепотка
Инструкции:
- Подготовьте по списку все необходимые продукты для безглютеновых блинов из рисовой муки на миндальном молоке. Молоко слегка подогрейте.
- В подходящую миску вбейте куриное яйцо, добавьте соль и сахарозаменитель. Количество подсластителя регулируйте по своему вкусу. Перемешайте венчиком.
- Влейте миндальное молоко, перемешайте тщательно венчиком.
- Всыпьте рисовую муку, перемешайте тщательно венчиком, чтобы тесто получилось без комочков.
- Влейте горячую воду (не кипяток!), температура - около 40-50 градусов. Тщательно перемешайте.
- Влейте растительное масло и снова тесто перемешайте.
- Жарьте блины на хорошо раскаленной сковороде с двух сторон при среднем нагреве. Так как рисовая мука оседает на дно посуды, перед тем как вылить очередную порцию, хорошо перемешивайте тесто.
- Блины из рисовой муки на миндальном молоке готовы! Подавайте их к столу теплыми с медом, сиропом или сметаной. Приятного аппетита!
Время приготовления:
25 мин. :
127 кКал
Семужный посол идеален для засолки свежепойманной рыбы семги кеты сига сельди скумбрии Он забирает из мякоти лишнюю жидкость благодаря чему она становится более маслянистой нежной на вкус Примерное время засолки 1 2 суток Для тех кто л ...