Греческий йогурт с медом и орехами (грецкими)
Полезный и очень вкусный десерт! Не могу сказать, что он низкокалорийный, потому что в нём орехи и мёд. Но когда вы на диете, и вдруг наступает момент, что "страсть, как хочется сладкого", то лучше съесть порцию такого полезного десерта, чем пару-тройку эклеров. Десерт готовится элементарно, там и готовить-то, собственно, нечего, просто нужно всё красиво выложить в креманку.
Ингредиенты:
- Йогурт греческий - 200 г
- Орехи грецкие - 40 г
- Мёд - 4 ч.л. (по вкусу)
Инструкции:
- Соберите все продукты для приготовления десерта из греческого йогурта с мёдом и орехами.
- Мёд используйте на своё усмотрение, но мне кажется, что контрастнее и красивее смотрится тёмный мёд. И очень желательно, чтобы мёд был жидкий, а не закристаллизованный, чтобы он растекался.
- Грецкие орехи ополосните и обсушите, нарубите ножом мелко и смешайте с мёдом.
- Возьмите красивую креманку и выкладывайте слоями, как будто вы печёте торт "Зебра": пару ложек йогурта, ложку мёда с орехами и так далее. Соотношение йогурта с мёдом и орехами произвольное. Кладите так, как вам будет вкусно.
- Заполните креманку до верха слоями йогурта и мёда с орешками. Сверху положите парочку целых ядер орехов, можно присыпать корицей.
- Греческий йогурт с мёдом и грецкими орехами готов.
- Приятного аппетита.
- Ешьте десерт не перемешивая, а зачерпывая слоями.
Время приготовления:
5 мин. :
186 кКал
Если вы ищете рецепт простого быстрого вкусного салатика то вы зашли по адресу 128521 Сочный пикантный из доступных продуктов этот салат возможно станет частым гостем на вашем столе ...