Кето маффины
Для приготовления этих кето маффинов потребуется лишь смешать указанные ингредиенты, в результате получается вязкое тесто, которое потребуется разложить по формочкам и испечь в духовке - все очень просто!
Ингредиенты:
- Кокосовая мука - 70 г
- Яйцо С1 - 3 шт.
- Разрыхлитель - 1 ч.л.
- Соль - щепотка
- Жидкая стевия - 1/2 ч.л.
Инструкции:
- Подготовим ингредиенты для кето маффинов.
- В миску вобьем яйца и добавим стевию.
- Миксером будем взбивать эти ингредиенты минуту.
- Ко взбитым со стевией яйцам просеем кокосовую муку с разрыхлителем, добавим соль.
- Лопаткой перемешаем эти ингредиенты до получения однородного, вязкого теста.
- Кокосовое тесто ложкой разложим по силиконовым формочкам.
- Выпекаем кокосовые кето маффины в уже разогретой до 160 градусов духовке примерно 30-35 минут. Готовые маффины можно подавать к столу, немного охладив предварительно. Приятного аппетита!
Время приготовления:
40 мин. :
241 кКал
Вырезка это самая мягкая часть свинины после приготовления она всегда получается нежной и сочной Приготовим её на гриле на открытом огне Замаринуем а потом пожарим Ароматное мясо рекомендую подать со свежими овощами ...