Мойва в аэрогриле
Чтобы приготовить румяную и хрустящую жареную мойву при отсутствии сковороды, воспользуйтесь аэрогрилем (мультипечью). Техника существенно сэкономит ваши время, усилия и не прибавит жары в помещении. Рыбка получится аппетитной и отлично прожаренной. Я рекомендую панировать ее в пшеничной или кукурузной муке, но вы вольны готовить и без нее.
Подается мойва к столу горячей, с пылу с жару. Не забывайте про различные соусы и хлебную нарезку, так как рыба жирная. Чтобы она не прилипала к поддону, обязательно сбрызгивайте или смазывайте его растительным маслом.
Ингредиенты:
- Мойва - 500 г
- Мука пшеничная - 70 г
- Соль - 2 щепотки
- Перец черный молотый - 1 щепотка
- Приправа универсальная - 1 ч.л.
- Масло растительное - 30 мл
Инструкции:
- Продукты для приготовления мойвы в аэрогриле - перед вами!
- В глубокой емкости соедините пшеничную муку высшего сорта или кукурузную муку мелкого помола с солью, молотым черным перцем и приправой. По желанию можете добавить немного красочной молотой паприки или щепотку красного жгучего перца (это для любителей жгучего вкуса).
- Мойву промойте в воде и обсушите бумажными салфетками от лишней влаги. Вычищать рыбок не нужно - после обжаривания просто раскрывайте их со спинки и объедайте все вокруг пузика и хребта. Тушки сами будут распадаться на две части у вас в руках.
- Запанируйте со всех сторон каждую рыбу в муке и специях.
- Сбрызните поддон растительным маслом и выложите на него тушки мойвы. Сбрызните маслом и их сверху. Отправьте чашу с мойвой в аэрогриль запекаться при температуре 180 градусов 10-12 минут. Чем крупнее мойва, тем больше времени потребуется для приготовления. Главное - не пересушить ее!
- Когда тушки приобретут румяный вид и по кухне поплывет яркий аромат - рыба готова!
- Выложите мойву из аэрогриля на тарелку и подайте к столу горячей. Особенно вкусна она с чесночным соусом.
- Приятного вам!
Время приготовления:
30 мин. :
197 кКал
Сытное блюдо из самых доступных продуктов Овощи берите по сезону и своему вкусу Кабачки вы можете заменить на баклажаны или тыкву болгарский перец на помидоры а вместо моркови использовать корень сельдерея или пастернака Зимой вполне можно зам ...