Отбивные из курицы на сковороде
Вкусные отбивные из куриного филе с сыром. Курица обваливается в муке и яйце, а затем жарится на сковороде.
Ингредиенты:
- Куриное филе - 200 г
- Карри - 0,25 ч.л.
- Имбирь молотый - 0,25 ч.л.
- Паприка молотая - 0,25 ч.л.
- Соль лимонная - 0,5 ч.л.
- Перец чёрный молотый - 0,25 ч.л.
- Сыр твёрдый - 35 г
- Мука пшеничная - 30 г
- Куриное яйцо - 1 шт.
- Масло подсолнечное - 65 г
Инструкции:
- Предлагаю приготовить вкуснейшие отбивные из куриного филе. Нежные, ароматные отбивные отлично подойдут как к праздничному застолью, так и на каждый день. Приготовить такое сытное блюдо совсем не трудно, если внимательно прочитать наш рецепт.
- В рецепте используются доступные ингредиенты и специи, которые легко можно приобрести на специализированном рынке или супермаркете.
- Для приготовления отбивных из курицы на сковороде возьмите такие продукты.
- Промойте и обсушите куриное филе. С помощью острого ножа нарежьте на порционные кусочки шириной, примерно 1-1,5 см.
- Каждый кусочек аккуратно отбейте, совсем немножко, так как филе курицы очень нежное. С двух сторон хорошенько обсыпьте специями, которые вы можете регулировать на своё усмотрение. Оставьте на 30 минут при комнатной температуре.
- В небольшую глубокую ёмкость разбейте куриное яйцо, взбейте вилкой. В другую посуду насыпьте муку. Запанируйте кусочек филе в муке, потом в яйце. Повторите такую процедуру дважды.
- Раскалите подсолнечное масло в сковороде. Обжарьте отбивные до золотистой корочки с двух сторон на небольшом огне.
- В форму для выпекания налейте масло, в котором жарились отбивные. Переложите мясо. Посыпьте натёртым сыром. Отправьте в горячую духовку на 200 градусов до расплавления сыра и образования румяной корочки.
- Отбивные из курицы, приготовленные на сковороде, готовы. Сразу подайте к столу со свежими овощами.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
1 ч. :
286 кКал

Отличный способ покраски Пасхальных яиц в луковой шелухе с листиками петрушки и кинзы Золотистые яйца крашенки с рисунком в виде листиков ...