Пшенная каша с яблоками
Пшенная каша - очень полезное блюдо. Сварим крупу на молоке, добавим яблоко, мёд и корицу, и она станет ещё вкуснее!
Ингредиенты:
- Пшено – 0,5 стакана
- Вода – 1 стакан
- Молоко – 1 стакан
- Соль – щепотка
- Яблоко – 1 шт.
- Мёд – 1 ч.л.
- Корица – 0,5 ч.л.
- Сливочное масло – 10 г
Инструкции:
- Пшенная каша на завтрак – вкусно, питательно и полезно, потому что пшено – это кладезь витаминов и минералов, а также необходимых для жизнедеятельности аминокислот. Пшено считают к тому же диетическим продуктом и даже советуют употреблять его для снижения веса.
- Мне нравится пшенная каша, приготовленная самым простым способом – на воде со щепоткой соли, и заправленная сливочным маслом. Но куда вкуснее блюдо поинтереснее, его мы приготовим сегодня, - это пшенка на молоке, с кусочками яблока, мёдом и корицей. Поверьте на слово – это вкусно, а лучше приготовьте пшенную кашу с яблоками и убедитесь сами.
- В кастрюле соединяем воду и хорошо промытое пшено, немного солим.
- Варим крупу на среднем огне до впитывания жидкости.
- Яблоко очищаем от кожуры и сердцевины, режем кубиками.
- В кастрюлю с пшеном вливаем молоко, перекладываем яблоки, всыпаем корицу. Перемешиваем и варим снова до загустения.
- В готовую кашу добавляем мёд и сливочное масло.
- Перемешиваем и настаиваем под крышкой 10 минут. Каша получается густой и вязкой.
- Пшенная каша с яблоками готова! Подаем к столу, украсив кусочками свежего фрукта и посыпав корицей. Приятного аппетита!
Время приготовления:
30 мин. :
102 кКал
...