Рулетики из огурцов с тунцом

Легкие рулетики из огурца с консервированным тунцом. Готовятся очень быстро. Вкусно подавать с соевым соусом. С начинкой можно экспериментировать.

Ингредиенты:

• Огурцы - 1 шт.
• Консервированный тунец - 100 г
• Куриное яйцо - 1 шт.
• Майонез - 50 г
• Лук - 30 г
• Соль - 1 ч.л.
• Сахар - 2 ч.л.
• Уксус - 1 ст.л.
• Вода - 100 мл

Инструкции:

1. Подготовить все необходимые ингредиенты для рулетиков из огурцов с тунцом (консервированным).
2. Отварить яйцо вкрутую.
3. Лук нарезать и переложить в миску.
4. Залить водой, добавить уксус, соль и сахар. Оставить мариноваться на 20 минут.
5. Нарезать огурец на тонкие слайсы.
6. Откинуть лук на сито.
7. Яйцо натереть на тёрке.
8. В миску отправить тунца, яйцо, лук, майонез.
9. Перемешать.
10. Выложить начинку на слайс огурца.
11. Свернуть рулетики из огурцов с тунцом и можно подавать на стол.

Время приготовления: 30 мин. : 124 кКал

Постные морковные котлеты с овсянкой

Вкусные полезные постные котлеты отличный вариант чтобы разнообразить свое питание во время поста Котлеты получаются достаточно калорийными поэтому отлично утоляют голод Подавать морковные котлеты с овсяными хлопьями вкуснее всего с салатом из ...