Рыбный суп для детей
Ингредиенты:
- Консервированный тунец - 250 г
- Макаронные изделия - 70 г
- Зеленый горошек - 100 г
- Зелень - 10 г
- Картофель - 100 г
- Вода - 500 мл
Инструкции:
- Как сложно порой бывает накормить ребенка полезно и вкусно. Приходится идти на хитрости, чтобы ребенок с пищей получал необходимый набор витаминов, минералов и микроэлементов. Предлагаю вам вариант легкого, вкусного и очень полезного рыбного супа для детей, который готовится очень быстро.
- Подготовим продукты по списку. Я не использовала для супа морковь, поскольку моя внучка ее не любит, а вы можете морковь смело добавлять. Желательно использовать для этого рецепта макаронные изделия детской тематики - в виде различных фигурок известных мультяшных героев или просто фигурные макароны. Тунец лучше брать в собственном соку без специй.
- Картофель очистим от кожуры и поставим варить в кастрюле, добавив 500 мл воды и посолив ее.
- Как только картофель станет мягким, добавляем макаронные изделия и готовим суп 10 минут.
- После этого добавляем зеленый горошек. Подойдет и свежий, и замороженный горошек, второй не стоит размораживать, можно сразу класть его в суп.
- В самом конце выкладываем консервированного тунца вместе с жидкостью. Готовим суп еще 10 минут, пока он не закипит. После этого снимаем суп с огня, добавляем зелень петрушки или зеленого лука.
- Готовый рыбный суп для детей подаем порционно с гренками или свежим хлебом.
- Такой супчик привлечет внимание малыша интересными макаронными фигурками, которые он с удовольствием будет искать в супе, заодно поедая и остальные ингредиенты. Впрочем, суп имеет очень нежный рыбный вкус, хорошую консистенцию, поэтому и без приманок понравится вашему малышу. Приятного аппетита!