Салат с креветками, манго и авокадо

Приготовим очень вкусный, красивый, яркий, полезный салат на скорую руку! Такой салат подарит заряд бодрости и хорошего настроения на весь день! Кисло-сладкая заправка дополняет сладкое и сочное манго и отлично сочетается с салатом. Этот салат можно отнести к правильным и полезным ужинам или перекусам.

Ингредиенты:

• Руккола - 50 г
• Креветки свежемороженые - 250 г
• Манго - 0,5 шт.
• Авокадо - 0,5 шт.
• Лук красный - 1 шт.
• Сыр с плесенью - 50 г
• Виноград - 100 г
• Апельсин - 0,5 шт.
• Масло оливковое (для жарки креветок) - 1 ст.л.
• Масло оливковое - 2 ст.л.
• Сок апельсина - 1 ст.л.
• Сок лимона - 1 ст.л.
• Мед - 1 ч.л.
• Соль, перец - по вкусу

Инструкции:

1. Соберите необходимые продукты для приготовления салата с креветками, манго и авокадо. Основными ингредиентами салата являются: руккола, креветки, авокадо и манго, и, конечно, заправка. А уже виноград и сыр - по желанию, но они отлично подходят к этому салату.
2. Приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, сок лимона и апельсина, мед, соль и перец.
3. Креветки разморозьте и очистите. Обжарьте пару минуток на оливковом масле.
4. В салатник выложите промытую и обсушенную рукколу. Распределите тонко нарезанный красный лук.
5. Манго и авокадо очистите и удалите косточки. Мякоть нарежьте ломтиками и выложите на салат.
6. Добавьте обжаренные креветки и дольки апельсина.
7. Разложите сыр с плесенью и виноград.
8. Полейте салат с креветками, манго и авокадо подготовленной заправкой и подавайте сразу к столу!
9. Приятного аппетита!!!

Время приготовления: 20 мин. : 127 кКал

Маринад для перепелок

Замечательный маринад для перепелок благодаря которому они всегда получаются сочными и румяными Настоятельно рекомендую попробовать тушки птиц можно потушить в нем запечь в духовке или аэрогриле обжарить на мангале и т д В любом случае вы полу ...