Салат с редисом, огурцами, творогом и сметаной
Очень вкусный, освежающий салат из простых и доступных ингредиентов, который разнообразит ваше меню.
Ингредиенты:
- Редис - 200 г
- Огурец - 100 г
- Лук зеленый - 2-3 шт.
- Укроп - 10 г
- Соль, перец - по вкусу
- Творог - 100 г
- Сметана - 2 ст.л.
Инструкции:
- Предлагаю вам освежающий, вкусный салат из редиса, огурцов, зелёного лука, укропа и сметаны, с добавлением творога. Удивительно, но с различными сырами я готовила множество салатов, а вот творог не добавляла никогда. Оказалось, что такое сочетание - это просто фантастика - безумно вкусно, а ещё и полезно! Такой салат вполне можно приготовить на завтрак как самостоятельное блюдо, особенно тем, кто следит за лишними килограммами.
- Для приготовления салата с редисом, огурцами, творогом и сметаной возьмём необходимые продукты из списка.
- Редиску и огурцы помоем, у редиски обрежем хвостики. Нарежем овощи полукружиями прямо в миску.
- Мелко нарезать зелёный лук и укроп, добавить к овощам.
- Добавить в салат творог и сметану.
- Салат посолить и поперчить по вкусу, тщательно перемешать.
- Переложить салат в подходящий салатник и подать к столу.
- Приятного аппетита!
Время приготовления:
15 мин. :
50 кКал
Сытный и очень вкусный гарнир из булгура с репой и шампиньонами ...